Въпреки че много хора смятат копривата за обикновен плевел, не бива да пренебрегваме нейните свойства.
Копривата е растение, което е богато на витамини, минерали и други хранителни вещества, необходими на нашия организъм.
Научете повече за нейните лечебни ефекти и вече няма да я пренебрегвате.
Полезни за здравето свойства на копривата
Копривата има много ползи за здравето.
За да се възползвате напълно от потенциала й, си струва да приготвите смес от коприва и мента.
Разберете защо си струва да пиете тази лечебна напитка всеки ден, особено през лятото.
Копривата е истинска съкровищница от хранителни вещества.
Съдържа витамини А, С, Е, К, витамини от група В, но и минерали като магнезий, желязо, натрий, силиций, калций, фосфор, йод, сяра.
Други ценни компоненти включват танини, флавоноиди, фитоестрогени, пантотенова киселина, амини и серотонин.
Благодарение на такъв богат състав, копривата има противовъзпалителни, аналгетични, антибактериални, диуретични, антиалергични и антиоксидантни свойства.
Това често срещано растение може да се използва и в кухнята.
Можем да я добавяме към супи, кремове, салати, паста и дори сладкиши.
Отвара за много заболявания
Приготвянето на запарка от коприва е просто.
Изсушените или пресни листа от коприва просто трябва да се покрият с вряща вода и да се запарят в продължение на 10 минути.
Запарката трябва да се изпие, когато леко се охлади.
За да обогатите вкуса на напитката и да увеличите нейните полезни ефекти, струва си да добавите листа от мента.
Редовното пиене на чай от мента има следните положителни ефекти върху тялото:
- повишава устойчивостта на организма към инфекции
- пречиства тялото от токсини
- облекчава симптомите на грип и настинка
- понижава кръвната захар
- укрепва мускулите и ставите
- помага при ревматични болки
В допълнение, той намалява твърде високите нива на лошия холестерол в кръвта, като по този начин намалява риска от атеросклероза, инфаркт и инсулт.
Консумацията на смес от коприва и мента е ключова за предпазване от рак на гърдата, дебелото черво и простатата.
Хората, страдащи от уголемяване на простатата, камъни в бъбреците, цистит и анемия, трябва редовно да използват препарати на базата на листа от коприва.
Антиоксидантите в копривата не само предпазват от развитието на ракови клетки в тялото, но и унищожават вредните свободни радикали и забавят процеса на стареене.
Обикновената коприва намира приложение и в козметиката.
Козметиката, съдържаща екстракт от това растение, укрепва състоянието на кожата и косата , а също така помага да се отървете от пърхот, акне, циреи и абсцеси.
Комбинирайте копривата с други билки
Някои хора казват, че могат да усетят промяната във времето в своите „кости“ и стави.
Те болят и се подуват – особено през лятото или зимата.
Има много естествени средства за лечение на болки в ставите, за които си струва да знаете.
В този случай тайната за премахване на излишната вода от тялото се крие в използването на диуретични, леко дехидратиращи билки , включително:
- хрян
- глухарче
- коприва
Дори 2 чаши билков чай на ден (ако пиете достатъчно вода) ще помогнат за намаляване на отока.
Ще ви бъде много по-лесно да ходите и краката вече няма да ви болят.
Копривата и хвощът също имат благоприятен ефект върху косата ви, като я заздравяват.
По този начин „убивате“ с един куршум два заека!
От прясно набрани и изсушени билки в торбички можете да приготвите билкови запарки .
Друг домашен метод са компресите.
Може да покриете подутите крака и ръце с прясно набрани зелеви листа.
Преди нанасяне можете леко да начукате листа с чук за месо и да го превържете за няколко часа или цяла нощ върху болното място.
Можете също да поставите краката си малко по-високо, когато заспите и да поставите възглавници под тях.
По този начин ще подобрите кръвообращението.
Запарка от коприва за здрави стави
Копривата е най-препоръчителната билка при подути крака.
Действа диуретично и има благоприятен ефект върху бъбреците, като им помага да пречистват организма.
Билката предотвратява задържането на вода в тялото и помага за намаляване на съществуващите отоци.
Поради свойствата си се препоръчва и при цистит и доброкачествена хиперплазия на простатата.
Запарката от коприва помага за отделянето не само на излишната вода, но и на пикочната киселина, която е склонна да се натрупва в ставите и други части на тялото.
Отлаганията на тази киселина водят до възпаление, болка и бъбречна дисфункция.
Така билката предотвратява появата на подагра.
Свойствата на листата от коприва са потвърдени и при наранявания на ставите и свързаните с тях възпаления и кости.
Можете да приготвите запарка от коприва, като залеете 1 супена лъжица пресни листа или сушени листа с чаша вряща вода.
Покрийте чашата с чинийка и оставете настрана за заапрване.
Инфузията от пресни листа ще бъде готова за 30 секунди, изсушените листа се нуждаят от около 1-2 минути.
Пийте по 2 чаши на ден.
Не забравяйте да пиете много вода, за да избегнете дехидратация.
Противопоказания
Напитката не трябва да се консумира от хора с диагностицирани кисти, миоми или рак на матката.
Ако сте бременна или имате диабет , консултирайте се с вашия лекар, преди да посегнете към копривата.
Желаем много здраве!
Be the first to comment on "Плевел, който унищожава раковите клетки. Ключ в превенцията на рак на гърдата, дебелото черво и простатата!"