Горещи новини

Бях почти напълно неподвижна, а сега тичам като малко дете по двора! Напитка с розмарин, която ми върна краката:

Бях почти напълно неподвижна а сега тичам като малко дете по двора! Напитка с розмарин която ми върна краката:

Чудото на природата: Напитка с розмарин, която възвръща подвижността на ставите и костите.

Искали ли сте някога проста натурална рецепта, която да направи чудеса за вашето здраве?

Тази напитка с розмарин, джинджифил, лимон и канела е истински еликсир от природата!

Публикации в мрежата твърдят, че жена, която не можела да ходи, след редовна консумация на тази напитка отново можела да тича като малко момиченце – и то само с една чаша от този еликсир на ден! Именно от нея е оригиналната рецепта.

розмарин ползи тяло

Снимка: YouTube

Тази древна рецепта не само освежава, но и укрепва организма, подобрява притока на кръв и помага при възпаления.

Нека да я приготвим заедно и да открием тайните й!

Необходими съставки (за 1 литър напитка):

  • 3 стръка пресен розмарин
  • Парче корен от джинджифил (около 2-3 см)
  • 2 резена лимон
  • 1 пръчка канела
  • 1 литър вода
  • 1 чаена лъжичка мед (по желание)

Процедура:

Измийте обилно клонките розмарин и отделете листенцата. Обелете джинджифила и го нарежете на тънки кръгчета или го настържете.

розмарин и джинджифил

Снимка: Инстаграм

Нарежете два резена лимон с кората (ако е органичен) или го обелете преди нарязване.

Сложете 1 литър вода в тенджера.

Добавете листата розмарин, парчетата джинджифил, лимона и пръчката канела.

канела при лимоните

Снимка: Инстаграм

Оставете да заври на среден огън.

Когато водата започне да кипи, намалете котлона и оставете да къкри още 10 минути на слаб огън. Махнете тенджерата от котлона и я оставете да престои още 10 минути, за да освободи всички аромати и полезни съставки.

Прецедете напитката в стъклен съд.

напитка в тенджера

Снимка: Инстаграм

Добавете 1 чаена лъжичка мед по желание за по-мек вкус.

мед в напитката

Снимка: Инстаграм

Употреба:

  • Пийте по 150-200 мл от напитката сутрин на гладно и вечер преди лягане.
  • За най-добри резултати, консумирайте редовно за период от 2-3 седмици.
  • Напитката може да се съхранява в хладилник до 2 дни – затоплете я преди употреба или я пийте на стайна температура.

напитка здрави стави

Снимка: Инстаграм

Начин на действие:

Тази напитка е мощна комбинация от съставки с доказани ползи за здравето:

Розмарин:

Богат на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, розмаринът подобрява кръвообращението, помага при болки в ставите и повишава имунитета.

Джинджифил:

Известен със своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, джинджифилът намалява подуването и болката, особено в мускулите и ставите.

Лимон:

Източник на витамин С , помага за детоксикацията на тялото и повишава имунитета .

Канела:

 Регулира кръвната захар и има антибактериален ефект, като същевременно подобрява вкуса на напитката.

Мед:

Естествен подсладител с антимикробни свойства, който успокоява тялото.

Комбинацията от тези съставки създава синергичен ефект, който може да помогне при възпаление, болки в ставите и мускулите, както и да подобри цялостното здраве и енергия.

Цитати от научни открития и изследвания:

1. Розмарин: Според проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food (2015), розмаринът съдържа карнозна киселина, която има силни противовъзпалителни и невропротективни ефекти.

„Розмаринът може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението, което го прави полезен за хора с мускулни и ставни проблеми.“

2. Джинджифил: Изследване от Arthritis & Rheumatism (2001) показа, че джинджифилът може значително да намали симптомите на остеоартрит.

„Екстрактът от джинджифил показа ефекти, подобни на нестероидните противовъзпалителни лекарства, но без странични ефекти.“

3. Канела: Проучване в Diabetes Care (2003) установи, че канелата може да подобри метаболизма на глюкозата и да намали възпалението в тялото.

Тази проста напитка е истински дар от природата! Не само е вкусна и освежаваща, но и може да направи чудеса с тялото ви.

Опитайте и се уверете сами в силата й. Бъдете здрави и пълни с енергия, приятели!

Забележка: Преди да започнете редовно да консумирате тази напитка, особено ако имате хронични заболявания или приемате лекарства, консултирайте се с лекар.

Твоят коментар

Сподели новината

Be the first to comment on "Бях почти напълно неподвижна, а сега тичам като малко дете по двора! Напитка с розмарин, която ми върна краката:"

Какво мислите?