Ето какво ще се случи с тялото Ви ако всеки ден ядете мед

Днес, това, което много хора обичат, е да се наслаждават на тялото си. Те биха искали да съществува магическо хапче за тази цел.

Един от продуктите, които могат да ни помогнат да постигнем много чудесни неща и освен това има здравословни свойства, е медът. Само 1 супена лъжица мед може да ви помогне, изпробва КО4!

1. Почистете кожата си

Медът е антиоксидант. Ако редовно го консумирате, тялото ви ще бъде почистено от токсини. Също така, той има антибактериални свойства, които са чудесни за вашата кожа.

2. Отслабване

Ако искате да се погрижите за теглото си, трябва да спрете да ядете захар. Но, медът е друго нещо. Съставът му е много различен от този на другите подсладители. Медът може да подобри метаболизма ви и това е правилният начин да отслабнете.

3. Намалете нивото на холестерола

Медът не съдържа холестерол. Той съдържа различни хранителни вещества, витамини и минерали, които могат да понижат холестерола. Неговите невероятни съединения ни помагат да се борим с лошия холестерол в нашето тяло.

4. Здраво и силно сърце

Антиоксидантите в меда не позволяват на нашите артерии да се стесняват. Независимо от това къде се случва стеснението, това може да причини увреждане на паметта, сърдечна недостатъчност и главоболие. Ако изпиете чаша вода с няколко супени лъжици мед, ще го предотвратите.

5. По-добра памет

Според изследвания, медът се бори със стреса, подобрява паметта и възстановява клетъчната антиоксидантна защитна система. Медът съдържа калций, който лесно прониква в нашия мозък и е много добър за функционирането му.

6. Добър сън

Медът съдържа захар, която може да увеличи съдържанието на инсулин в кръвта ни. Когато се увеличи, веднага освобождава серотонин, който по-късно се превръща в мелатонин, от който се нуждаем, защото това е хормонът, който ни предлага добър сън.

7. Здрав стомах

Медът има антисептични свойства. Експертите препоръчват да приемате по 1 супена лъжица мед на празен стомах. Ще можете да се борите с всяка болест в храносмилателния тракт. Медът също унищожава всякакви микроби или бактерии в стомаха ви, но също така може да лекува малки рани, които могат да се намират по лигавицата.

8. Снемане на нервното напрежение

Доказано е, че медът може да ви помогне да облекчите умората и да успокоите нервите си. Той съдържа глюкоза, необходима за добрата работа на нашите неврони. Той бързо се абсорбира в кръвообращението ни, затова успява да облекчи много психически разстройства и незабавно да ви отпусне.

Бонус: Мед и чесън

Ако комбинирате меда с чесън, който също има невероятни лечебни свойства, ще получите смес, която е изключително полезна. Това естествено лекарство ще ви помогне да получите оптимално здраве и имунна система.

Необходими съставки:

малък буркан с капак
1 чаша суров мед
3-4 глави чесън

Обелете чесъна, поставете го в буркана, който сте избрали и излейте меда. Ако има мехурчета, премахнете ги. Покрийте буркана. Дръжте го на хладно и тъмно място за няколко дни. Вземайте по една супена лъжица от тази невероятна смес всеки ден на празен стомах. Ползите за здравето ще се появят много скоро! Ще бъдете енергични и много здрави!