Защо нашите жени на 50 изглеждат като баби, а французойките едва тогава започват афери и изглеждат сякаш са на 30?

Млади, стари, зрели. Но ето какво забелязах: нашите жени често сякаш се отказват след петдесет. В очите им все още има живот, но тялото и походката им сякаш принадлежат на баба , която не живее за себе си, а по навик.

И не става въпрос за бръчки или посивяла коса. Става въпрос за вътрешния огън, който бавно гасне под слоя умора, негодувание, ежедневие и постоянна надпревара за оцеляване. Ето така е: докато децата растат, мама работи усилено; докато съпругът е там, жената носи бремето; докато е здрава, няма време за себе си. И тогава изведнъж, бам, ти си на петдесет години и вече не можеш да се довериш на огледалото.

Защо се случва това? Защо италианските и френските жени изглеждат стилни и уверени след петдесет, докато нашите жени често се превръщат в уморени, избледнели баби, които сякаш са загубили чувството си за себе си ? Нека разберем.

1. Хроничният стрес е най-коварният 

Вижте средностатистическата жена над 50 години. Каква част от лицето ѝ е гримирана и каква част е от тревога, умора и липса на сън ? Бръчките не са от възрастта, а от десетките предизвикателства, с които се сблъсква всеки ден : как да оцелее, как да помогне на децата си, как да доживее до пенсиониране.

Стресът ви изгаря отвътре. Той съсипва кожата ви, изсушава очите ви и нарушава стойката ви. Жена, която не е спала достатъчно от десет години и живее в режим „трябва да свърши“, изглежда по-възрастна не защото наистина е такава , а защото тялото ѝ просто не може да го понесе повече .

В нашата страна не е обичайно жената да си почива. Повечето хора живеят, свикнали с факта, че релаксацията означава слабост. Но в действителност това е единственият начин да се избегне превръщането в емоционална пепел. Без възстановяване, дори и най-силният човек ще повяхне.

Снимка: Shutterstock

2. Излишното тегло е броня срещу живота

Почти всяка жена над 50 години е казвала поне веднъж: „Твърде късно е да се промени каквото и да било.“ И от този момент всичко започва – диван, сладкиши, телевизионни предавания, самосъжаление . Излишните килограми не идват, защото човек яде твърде много, а защото спира да живее активен живот.

Тялото се променя, метаболизмът се забавя, мускулите „заспиват“. Но навиците остават същите – кифла за закуска, картофи за обяд, малко вино „за релакс“. Така се трупат килограмите, заедно с теглото, задуха и апатията .

Често виждам жени, които идват на фитнес и се срамуват дори да се преоблекат . Но веднага щом започнат да се движат – дори малко – няколко месеца по-късно, очите им светват. Не защото са отслабнали, а защото са си спомнили, че могат да го направят.

Теглото не е смъртна присъда, а просто следствие от умората.

Снимка: Shutterstock

3. Безличен стил – дрехи без душа

Някога жената е избирала рокля, за да угоди на себе си. Сега тя я избира, за да се „впише“ в околния пейзаж. Всичко е сиво, спокойно и удобно. „ Вече не съм на двадесет години “ е извинение, което крие желанието за живот.

Разбирам, че може да нямаш енергия за мода. Но дрехите не са за модния подиум, а за самочувствие. Когато носиш нещо, което ти стои добре, стойката ти се изправя, походката ти става по-уверена, погледът ти се топи. Работи, виждам го всеки ден.

И ето го основният парадокс: на една жена просто ѝ е нужно да носи ярък шал или да си купи дънки, които ласкаят фигурата ѝ, и тя сякаш изглежда с десет години по-млада. Не заради дрехите, а защото жената, на която дълго време е било отказвано правото да бъде себе си, се пробужда в себе си.

Просто носете това, което държите в гардероба си за „по-добри времена“.  Снимка: Shutterstock

4. Комфорт, който може да е и красив

Има една категория обувки, които лично на мен ми повишават кръвното – „ вечни“. Това са тези с дебел ток, широка предница, велкро ленти и цвят като оцветен от дъжда асфалт. Те са удобни и практични, но жената в такива обувки губи походката, грацията и духа си .

Да, знам, че краката ви болят, ставите ви се подуват… Но днес има много обувки, които са едновременно удобни и стилни. Просто трябва да си позволите да бъдете красиви, а не „удобни за цял живот“. Това, между другото, също е форма на самочувствие.

Когато една жена върви по улицата с леки маратонки или елегантни ботуши, стойката ѝ се променя веднага. И като мъж, аз го забелязвам. Защото стилът не е свързан с възрастта, а с това как се чувстваш.

Снимка: Shutterstock

5. Усмивката, която избледня

Това е болезнена тема. Буквално. Лошите зъби не са просто въпрос на естетика; те са източник на болка, несигурност и срам. Много жени не се усмихват, защото се срамуват. А без усмивка е все едно да изключиш светлината вътре в себе си.

И не съдя. Зъболечението е скъпо, а пенсията е мизерна. Но има и друго нещо: жените често просто поставят себе си на последно място . „Първо децата, после аз.“ Но това „по-късно“ никога не идва.

Една жена може да бъде красива и на 30, и на 50, и на 70 години, ако не се откаже от себе си.

Да, животът не е бил лесен. Да, нашите жени работят здраво, страдат и спасяват всички около себе си. Но когато спреш да спасяваш себе си, губиш всичко .

Започнете с малко: поспивайте, купете си парфюм, разходете се, отидете на фризьор, просто седнете сутрин с чаша кафе и не мислете за работа, а за себе си .

Защото докато дишаш, докато имаш капка енергия, всичко може да се промени. Не за някой друг, а за теб самата. Защото ти си сила, стил и душа.

А сега ми кажете честно: кога за последен път направихте нещо само за себе си , не за семейството, не за работата, а просто защото искахте? Пишете ни в коментарите, може би вашата история ще помогне на някоя жена.