Благодарение на тази рецепта можете да направите естествено и много ефективно средство за възстановяване на костите, ставите и хрущялите.
Това мощно лекарство бързо ще ви изправи на крака.
Помага и при болки в ставите.
Снимка: YouTube
Рецептата е много проста и отнема само няколко минути за приготвяне. Комбинацията от тези съставки създава уникална помощ при ставни и костни проблеми.
Вземете една лъжица около 20 минути преди закуска и само след седмица ще усетите промяната.
Имаме нужда от:
- 50 г ленени семена
- 50 г сусам
- 50 г тиквени семки
- 20 г черен кимион
- 10 г желатин
- 50 г стафиди
- 200 г мед
Процедура:
Изсипете всички семена и ядки в блендер и смелете.
Снимка: YouTube
Сега трябва да добавите желатин към тази смес.
Снимка: YouTube
Накрая добавете стафидите и разбъркайте отново.
Разбъркайте добре цялата смес с меда.
Снимка: YouTube
Тази смес предотвратява загубата на костен мозък, намалява възпалението и възстановява подвижността на ставите.
Прехвърлете го в стъклен буркан с капак и съхранявайте в хладилник.
Снимка: YouTube
Ефекти на отделните компоненти
Ленените семена са богати на магнезий, манган, мед и фосфор. Благодарение на тях ленът укрепва костите и предпазва ставите.
Снимка: YouTube
Сусамът е шампион по съдържание на калций. Подходящ е при остеопороза и ревматоиден артрит.
Тиквените семки в комбинация с други съставки облекчават болките в ставите и ги поддържат в добро състояние. Те също така действат противовъзпалително и облекчават симптомите.
Снимка: YouTube
Черният кимион има силни противовъзпалителни свойства, той започва да действа предимно върху засегнатите стави.
След кратко време ще почувствате, че болката отшумява.
Всички тези семена са полезни сами по себе си, но в такава смес увеличават полезните си свойства десетократно.
Снимка: YouTube
Желатинът играе важна роля в регенерацията на хрущяла.
Колагенът в желатина намалява болките в коленете, раменете и други стави. Освен това намалява възпалението и осигурява подвижността на ставите.
В допълнение към огромното количество витамини, стафидите съдържат голямо количество калций.
Снимка: YouTube
Подпомагат възстановяването на ставите, костите и зъбите. Освен това укрепват кръвоносните съдове и са отлична профилактика на сърдечни заболявания.
Освен че е пълен с полезни свойства, медът е и естествен консервант.
Благодарение на това сместа не се разваля толкова бързо.
Снимка: YouTube
Снимка: YouTube
Желаем ви много здраве!
Be the first to comment on "1 супена лъжица на ден регенерира ставния хрущял и костите – ефектът е осезаем на първата седмица:"