Ако сте на възраст между 60 и 75 години, СПЕШНО премахнете тези 5 неща от спалнята: Едно от тях особено влияе върху съня и здравето.
Спалнята трябва да бъде нашата безопасна зона. Място, където се отпускаме и презареждаме батериите си след стресиращ ден. И с напредване на възрастта, сънят става…


















