Тази студена пилешка салата е идеалната вечеря през летните месеци – ядеш, а талията намалява:

Салатите като основно ястие са идеално ястие, особено през лятото, когато поради високите температури много хора не обичат тежката и мазна храна.

Студената салата с пилешко месо съдържа перфектно съотношение между месо и зеленчуци, а след приготвяне може да се съхранява в хладилник за ден-два, което може да ви спести от готвене в горещините.

Студена салата с пилешко

Необходими съставки:

• 150 гр. пилешки гърди
• 40 гр. паста
• 2 твърдо сварени яйца
• 3 листа маруля
• 50 гр. авокадо
• 80 гр. чери домати
• сух магданоз, сол и черен пипер
• 2 супени лъжици кисело мляко

Начин на приготвяне:

Пилешкото месо се нарязва на тънки ивици, овкусява се със сол и черен пипер и се запържва в малко олио. Сварете макароните и яйцата.

Нарежете авокадото и чери доматите на кубчета и ги сложете в купа. Добавете нарязаната на тънки лентички маруля, а когато пилешкото месо и макароните изстинат, добавете и тях.

Нарежете твърдо сварените яйца на ситно и ги сложете в салатата. Разбъркайте добре, добавете сух магданоз и сол, ако е необходимо и залейте с 2 супени лъжици кисело мляко.

Да ви е сладко!