Дава й сила: Ето какво има в напитката, която Кейт Мидълтън пие всеки ден

Принцеса Кейт трябва да пие напитка, която е богата на витамини и минерали.

Кейт Мидълтън консумира едно специално нещо всеки ден. Това е отвара, която тя пие веднага щом стане.

Според източници от кралския двор напитката на принцесата съдържа спирулина, спанак, къдраво зеле, матча, маруля, кориандър и боровинки.

„Това смути е пълно с антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. Това са токсини от околната среда, които разрушават естествения блясък и здравето на нашата кожа“, каза бившият кралски диетолог Дженифър Хануей, която е работила за принцесата.

Спирулина е вид водорасло, което е наречено суперхрана, благодарение на високата си концентрация на антиоксиданти, витамини от група В, магнезий и други хранителни вещества. Matcha е зелен кофеин на прах, направен от листа от зелен чай. Освен на кофеин, той е богат и на антиоксиданти и аминокиселини, а също така се свързва с намален риск от чернодробни заболявания и сърдечно-съдови проблеми, посочва „Healthline“.

Останалите съставки са плодове и зеленчуци, които осигуряват голяма доза антиоксиданти и витамини и минерали, като А, С, К, фолат и магнезий.

Диетологът подчерта, че вкусът на това зелено смути е проблемен, но може да се подобри, ако към него се добави малко ядково масло или някакъв плод, за да се неутрализира горчивината на зелените зеленчуци.

Za jenata