Отпадналят от „Живот на кантар“ Сонай Юсеин: Свалих 12 килограма и вече не съм лаком

„Откакто се върнах от предаването „Живот на кантар„, като отпаднах от него, досега вече свалям ударно повече от 12 килограма. Доволен съм, защото се промених и вече не ям защото ми е вкусно, лакомо, а когато съм гладен“.

Това каза в студиото на „Тази събота и неделя“ по Би Ти Ви отпадналият от „Живот на кантар“ Сонай Юсеин.

„Не за първи път свалям килограми, това е режим на хранене, не диета. Аз съм правил много диети. Последната беше нисковъглехидратната. Спрях захарта и въглехидратите, а наблегнах на мазнините и свалих за месец 15 кг. Щом спрях обаче, ги върнах и сложих още, общо станаха – 30 кг. Това се случва при почти всеки човек, който се нахвърля на храната след диета и не прави това свой лайфстайл на живот“, казва Сонай.

Досега той не е имал големи проблеми с живота си теглото, което носи върху себе си, но се притеснил, защото е млад и след време няма как да не му се отразят свръхкилограмите.

„Моят начин на живот обаче повлия и на близките ми. Сега и родителите ми вече не ядат бял хляб, минаха на пълнозърнест или с лимец, гледат да не ядат и боклуци, което ме радва“, допълни Сонай.

Зад фасадата на перфектността: Личният живот на треньорката от „Живот на кантар“

Юсеин е популярен още от участието си в „Гласът на България“, където бе заедно с партньорката си Атанаска.

„Реших да се пробвам и в предаването „Живот на кантар“, за да осъзная повече за действията си и защо при мен се получава надебеляването. Но всички много ми се радват от участието и аз съм много доволен“, каза още Сонай.

България днес