Поставете яйчен белтък върху лицето си и вижте защо този продукт от незапомнени времена се използва в грижата за кожата. Яйцата са супер храна, защото са богати на протеини и минерали. Някои хора предпочитат да ядат жълтъци, а някои повече белтъци. Жълтъците съдържат и голямо количество мазнини, а следователно и калории, така че често не се препоръчва да ги ядете в големи количества. Това е ...
Read More »