Семената от чиа – много хранителен продукт, доказал се в продължение на хиляди години. Тези зърна са били в основата на диетата на легендарните племена мая, ацтеки и инки. Те съдържат големи количества протеин, около 19-23% от теглото на зърната. За сравнение, зърната царевица и пшеница съдържат 14% общ протеин. Семена от чиа за загуба на тегло Също така, тези ...
Read More »Пробвах всякакви диети и съвети, и нищо не работеше. Една приятелка обаче ме светна как се прави и сега всички ми завиждат!
