Tag Archives: закуска

Закуската е най-важното ястие през деня и никога не трябва да се пропуска, припомня  КОЧ. Според диетолога Сара Елдър тялото използва много енергийни запаси за възстановяване през нощта, така че балансираната закуска помага да се повишат енергийните нива, както и количествата протеини и калций, използвани през нощта. Тя енергизира тялото, подобрява концентрацията и помага на организма да изгаря калории. Проучванията ...

Тази мързелива закуска става така апетитна, че и ушите ще си изядете, предупреждава ko4. Предлагаме ви една рецепта за крайно бърза и мързелива закуска, която обаче е невероятна вкусотия. Просто се топи в устата и няма оставяне, докато не се изяде всичко. Трябват ни две яйца, 125 грама масло, 500 грама брашно, една кофичка с кисело мляко, един бакпулвер, 200 ...

Ако все още не сте опитвали тази класическа немска рецепта за палачинки е време да го направите. Леснa и бързa закуска, която ще се превърне в истински хит сред семейството. Трябват ви единствено 5 минути, за да я приготвите и след това просто гледайте как тези немски палачинки стават златни и меки във фурната. Ето я и рецептата на Ко4: ...