Tag Archives: здравословен начин на живот

45-годишният американец Дейв Аспри вярва, че съвременни технологии ще му позволят да живее 180 години, разбра КО4. За да е в перфектно здраве, той не само постоянно се подлага на диети и прави специални упражнения, но и прибягва до рискови и малко изпитани методи, съобщава Esoreiter.ru. През 90-те години на миналия век Дейв имал наднормено тегло и не можел да ...

Ако сте човек, който следи теглото си, може често да изпадате в недоумение от информацията, която се отнася до калориите. Голяма част от нея е насочена към ежедневните енергийни изисквания за жените. А за броя калории за мъжете? Много жени следват план от 1200 калории дневно, за да отслабват. Но броят на калориите, необходими за мъжете, обикновено е много по-висок. ...