Ето седем от най-големите „нарушители“, с които трябва да бъдете внимателни, ако искате да се храните наистина полезно, научи КОЧ. 1. Енергийни десерти Всеки енергиен десерт се гордее с „полезното“ си съдържание и претендира за здравословен, но един прост поглед на съдържанието му доказва точно обратното. Оказва се, че те имат хранителен профил, подобен на този на бонбоните – съвсем буквално. ...
Read More »
Всеки ден милиони хора по света си задават въпроса как да смъкнат излишните килограми, за да добият перфектната фигура. Много от тях разчитат на физически упражнения и дори пластични операции. По-голяма част обаче избират диетите. В този ред на мисли не е изненада, че съществуват всевъзможни хранителни режими. Някои от тях са доста популярни, докато други са по-скоро екзотични. В ...
Read More »
Много от нас не могат да си представят живота ни без ароматно и ободряващо кафе. Днес това е най-популярната напитка в целия свят. Всяка година жителите на нашата планета пият повече от 400 милиарда чаши кафе. Има обаче и други напитки, които ще ви дадат енергия за целия ден. Ако по някаква причина решите да изоставите класическото кафе и да потърсите ...
Read More »
Всички знаем, че храненето трябва да бъде такова, че да спомага за поддържането и подобряването на здравето. Всеки натурален продукт има свои собствени полезни свойства. Някои имат положителен ефект върху кожата, други върху мозъка и т.н. Днес ви представяме списък на продуктите, които са необходими за правилното функциониране на определени органи. Включете ги в диетата си! Полезна храна за работата ...
Read More »