“От 10 години не ям след 18 ч и никога няма да се върна към стария си живот!” Ето как се трансформира тялото ми:
В продължение на много години вечерта ми изглеждаше еднакво: късна вечеря, телевизия, нещо леко „за края“ и чувство на тежест, което продължаваше до следващата сутрин….