Сред японците рядко можем да видим хора с наднормено тегло. Това се дължи не само на храната и начина на живот като цяло, а и на специалните упражнения, които се борят с килограмите. Тук не става въпрос за вълшебни хапчета и сиропчета за отслабване, а за търпение, постоянство и един трик. Ако сте слаби, но се страхувате, че ще надебелеете, ...
Read More »