Tag Archives: полезна ли е йогата

Йогата започна да добива голяма популярност в последно време. За тези от вас, които обмислят започване на курс по йога или дори не са чували за това, трябва да знаете, че тя има доста ползи за здравето, физиката и ума. Не всяка наука е перфектна и тук не може да минем без няколко мита за йогата. Упражнението йога има дори ...

Всички се стремим към мир и се стремим към хармония със света, или поне със себе си. Съществуват обаче милиони фактори, които ни пречат да го направим напълно: стрес, болка, житейски бедствия, лоши мисли и много други. Само като се отървете от тях или заглушите за известно време, можете да постигнете хармония. Има много начини да се направи това, но ...