Според проучване на японски учени, за да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания, е достатъчно да се правят определен брой крачки три пъти седмично „Движението е основният принцип на здравето“, заяви той. Според лекаря всеки човек трябва да има „лидер“ в социалния си кръг, който да може да събира хората на разходка. Понякога обаче собствената воля е достатъчна, отбелязва Бокерия. ...
Read More »Правете това и удължете живота си с 6 до 12 години, съветва кардиохирург
