Всеки, който вярва, че диетата е само за жени, значи никога не е страдал от наднормено тегло. Ако някой мисли, че това е неефективно, той никога не е бил на 10 х 10 диета! Да, наистина, не е много лесна за спазване, но най- важното е, че има резултат. Но всички сме толкова различни. Всеки се нуждае от диета, която му подхожда лично и буквално се „адаптира“ към индивидуалните му ...
Read More »Премахнете 10кг с метода 10х10 преди важно събитие или почивка, невероятно, но работи!
