7-дневната диета, която ще вкара хормоните ви в ред
Хормоните контролират всички процеси в нашето тяло, дори настроението, припомня ko4. Когато се чувствате стресирани, напрегнати, уморени, избило ви е акне, напълнявате или отслабвате без…
работещи диети
Диета 5 супени лъжици- абсолютна революция в света на загубата на тегло
Вероятно сте чували повече от веднъж, че ставането от масата трябва да е малко преди да преядете. Предимството на този съвет на първо място е…
Кетонната диета, при която си винаги сит, но въпреки това сваляш килограми
Кетонната диета е класирана от специалистите на последно място – поражда много “за” и “против”. Принципът й е горене на тлъстините. При нея целта е…