Няма да ви се налага да гладувате на такава диета, тъй като вкусната елда е питателен продукт. Но диетата е доста ограничена, така че няма да има много удоволствие. Ако е наистина трудно да следвате такава диета, тогава можете да допълните менюто с растителни храни. Каква е ползата от заливането на елда с кисело мляко? Ползите от тази комбинация от продукти ...
Read More »Само заливаш с кисело мляко: Проста рецепта, която помага бързо да отслабнете
