Няма човек, който да не е усещал болка в гърба, припомня КОЧ. Особено в днешно време, когато водим заседнал начин на живот. Проф. Ко Мацудайра – служител на медицинския център в Токийския университет, посочи прост начин да се отървете от болката в долната част на гърба. Специалистът съветва редовно да практикувате прости упражнения, ако периодично чувствате дискомфорт в долната част ...
Read More »3-секундно упражнение спира болката в гърба
