ЗДРАВЕ

Излишните килограми се отразяват негативно на общото здравословно състояние, а това, което лекарите предупреждават като отключващ фактор за по-сериозни заболявания, са именно мазнините, тоест мастната тъкан, която се натрупва около корема и образува нещо като дебел пояс. Именно този пояс от мастна тъкан се разбива най-трудно. При различни опити за намаляване на теглото първо се изхвърля задържаната тъканна течност, която се ...

Сърдечносъдовите заболявания са най-опасният враг на всички хора в напреднала възраст. Има как да се предпазим от тях с просто правило, известно сред медиците като „5-10-8“. Принципът е съвсем лесен за запомняне и ефективно предпазва сърцето и кръвоносните съдове от проблеми. Числото 5 означава, че толкова плодове и зеленчуци трябва да се консумират всеки ден. Скорошно шведско проучване установи, че ...

Горещото време влияе не само на работоспособността и настроението ни, но и на начина, по който някои лекарства въздействат върху организма ни. Според специалистите има определени видове лекарства, които трябва да избягваме в жегите, защото са истинска бомба със закъснител. Оказва се, че приемът на определени хапчета може да повлияе на способността на тялото да регулира температурата, което означава, че ...

Ако имате болки в краката или страдате от подагра, определено търсите ефективно решение, което ще ви донесе облекчение. Тези храни могат да ви помогнат като спасител. Ако искате да се отървете от пикочната киселина в тялото си и да получите облекчение от болките в ставите, включете тези 12 храни в диетата си. Днес с помощта и препоръките на портала search-2.blogspot.com ще ...

Тези упражнения могат да бъдат полезни за жените – особено за тези, които имат заседнала работа, но също и за тези, които стоят цял ​​ден на работа и нямат друг вид движение, болките в гърба са ежедневие.  И това се отнася за хората от всички възрасти! Жените над 40 години често страдат от болки в седалищния нерв, болки в таза ...

Всички купуваме минерална вода (или изворна)  в пластмасови бутилки, даже ежедневно. Едва ли обаче се замисляте да огледате внимателно бутилката, освен може би за евентуални дефекти по дъното.  За съжаление това не е достатъчно, за да защитите здравето си. Пластмасовите бутилки винаги съдържат надпис върху етикета от какъв вид пластмаса са направени. И тази информация е много важна. В крайна сметка всяка пластмаса ...

Тайната на младежкия вид и жизнерадост на тибетските монаси, пазена в най-дълбока тайна от стотици години, стана достояние на всеки.  Изпълнението на 5 прости упражнения, които не без основание се наричат ​​„тибетски перли“ , дава впечатляващ резултат: облекчава заболяванията, подмладява, възстановява зрителната острота, слуха, нормализира теглото, повишава издръжливостта и работоспособността, дава заряд на жизненост и добро настроение. От портала „search-2.blogspot.com“ ...

У нас това нежно цвете често се отглежда като украса на градината, но може да го срещнем и край пътищата или по пустеещите места. Може би те растат точно под носа ви! Днес обаче от Ко4 ще ви кажем защо не е само за украса! Невенът (Calendula officinalis) често се отглежда като декоративно растение, но на места вирее и без ...

Нетърпимите жеги у нас продължават вече повече от месец, а масово хората се спасяват от тях в помещения с климатици. Макар да ни разхлаждат приятно, трябва да сме особено внимателни с тях, защото могат да ни поболеят, казва кардиологът Цветан Ценков, който е и кмет на град Видин. „Една китайска поговорка гласи – ако някой го мразиш, сложи го на ...