Ако водите по-здравословен начин на живот и внимавате да не прекалявате със захарта, този сладолед е правилният избор за вас, освен това е много лесен за приготвяне.
Предлагаме ви лесната рецепта за Домашен плодов сладолед без захар – идеален за разхлаждане и не вреди на фигурата:
Домашен плодов сладолед без захар
Необходими съставки:
- кисело мляко 200-300 мл
- 3 зрели банана
- 2 лъжици мед
- 300 пресни ягоди или замразени плодове по избор
- аромат ванилия – 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
Намачкайте добре бананите с вилица, след което добавете меда, киселото мляко и ванилията.
Разбийте всичко добре с блендер или миксер, а ако искате по-сладък вкус, смело добавете още мед. Изсипете половината от сместа в купа, след това добавете ягодите (или други замразени плодове – по ваш избор), след това другата половина от сместа. Отгоре можете да сложите настърган черен шоколад, а още по-интересно ще стане, ако разделите смес в пластмасови чаши, така че да получите “сладолед в чаша”.
Be the first to comment on "Домашен плодов сладолед БЕЗ захар – съвършеният пролетен десерт (и не вреди на фигурата)!"