Водещите новини

Котлети от тиквички на фурна – перфектният летен обяд: Бързи, лесни и евтини, идеални, когато настъпят жегите!

Котлети от тиквички на фурна - перфектният летен обяд: Бързи лесни и евтини идеални когато настъпят жегите!

Кюфтетата от тиквички, печени на фурна, определено представляват феноменален обяд, особено в тези летни дни, и цялото семейство ще ги хареса.

Тези “котлети” от тиквички са по-здравословен вариант, защото се приготвят с много малко олио и не е необходимо да се пържат.

Не изискват много съставки и се приготвят бързо, така че спестявате време и получавате евтин обяд. Ето необходимите продукти за невероятно вкусните и лесни Котлети от тиквички на фурна:

Котлети от тиквички на фурна

Продукти:

  • 2 средни тиквички
  • 2 малки чаени лъжички сол
  • 2 яйца
  • 2 супени лъжици пармезан
  • 2 супени лъжици галета
  • 2 супени лъжици брашно
  • бакпулвер на върха на ножа
  • малко сол – на вкус

Приготвяне:

Настържете тиквичките и ги изстискайте добре, след което разбийте яйцата и смесете всичко.

тиквички със сол

Снимка: YouTube

изстискани тиквички

Снимка: YouTube

Добавете останалите съставки и оформете тънки котлети (с кръгла форма) върху тава за печене, покрита с хартия за печене (най-лесно става с 2 лъжици).

съставки тиквички

Снимка: YouTube

оформяне котлети

Снимка: YouTube

С помощта на гърба на лъжица им придайте сплескана форма и намажете с мазнина:

кюфтета от тиквички оформяне

Снимка: YouTube

мазнина върху тиквичките

Снимка: YouTube

Поръсете котлетите със сусам и печете в предварително загрята фурна на 200 градуса до златисто кафяво.

тиквички със семена

Снимка: YouTube

котлети тиквички

Снимка: YouTube

Поднесете котлетите от тиквички с млечен сос или прясна салата.

котлети от тиквички в чиния

Снимка: YouTube

Да ви е сладко!

Сподели новината

Инфо за автора

Натали Славчева
Натали Славчева е автор в Ko4.bg, който създава съдържание, посветено на лайфстайл темите, ежедневието и интересите на съвременната жена. Във фокуса на публикациите ѝ са вкусни и практични рецепти, идеи за дома, полезни дамски съвети, красота, клюки и любопитни теми от ежедневието. Натали подбира съдържание, което е лесно за разбиране, практично и приложимо в реалния живот. Специално място в авторските ѝ материали заемат астрологията и зодиите. Тя следи интересните астрологични тенденции и представя хороскопи, характеристики на зодиакалните знаци и любопитни теми, свързани с любовта, отношенията, късмета и ежедневието. Като автор в Ko4.bg Натали Славчева се стреми да представя полезна, интересна и актуална информация, която да бъде едновременно практична и приятна за читателите.

Be the first to comment on "Котлети от тиквички на фурна – перфектният летен обяд: Бързи, лесни и евтини, идеални, когато настъпят жегите!"

Leave a comment

Your email address will not be published.