Водещата на „Бригада Нов дом“ Мария Силвестър не крие, че страда от инсулинова резистентност, вследствие на която преди време качи много килограми и отнесе куп неприятни коментари зад гърба си.
Инсулиновата резистентност е опасна, защото води не само до наднормено тегло, но и до диабет. За да овладее състоянието си, водещата напълно изключила въглехидратите от менюто си и лека-полека килограмите започнали да се топят.
Силвестър често споделя с приятелите си в социалната мрежа как върви отслабването и се хвали, че вече е свалила над десетина килограма.
„Сутрин закусвам яйца или кисело мляко. Без захар, мед, стафиди и други сладки неща! Следобед – месо със салата или задушени зеленчуци, а вечер понякога пропускам да се храня или хапвам нещо съвсем леко“, казва Мария.
И допълва, че пие много вода и чай, но не близва алкохол и газирани напитки. Разбира се, старае се да бъде и физически активна.
Спортува от два до четири пъти в седмицата. Актрисата има мотивация да отслабне не само заради здравето си, но и заради актуалния си мъж, който е с цели 17 години по-млад от нея.
След развода с актьора Силвестър Силвестров тя дълго страдаше и беше нещастна, но сега и най-сетне е намерила баланса в личния си живот. Посещавала и семинари по психология, които много ѝ помогнали да намери правилния път и да открие себе си.
