Кръгове под очите, главоболие, болки в стомаха. Точно така се чувства всеки след бурен коледен купон. И когато застанете пред огледалото, то не вижда „най-красивата на земята“, а една съсипана жертва на алкохола, цигарите и обилното ядене.
Може обаче да се възстановите за по-малко от час? Ето как:
1. След като се събудите, вземете душ или вана с 15 капки етерично масло. Ако след партито имате и главоболие, направете си горещ душ на краката, в областта на прасеца, в рамките на минута до пет.
2. Ако лицето ви е уморено и леко подуто, рецептата е мента. Ще трябва да приготвите листа в тенджера (8-10 клонки в 0,5 литра). След като кипне отварата я охлаждате до 50 градуса. Пригответе си и една купичка лед.
Легнете на креват без възглавница и с намокрена в топлата отвара кърпа внимателно забършете лицето си. След това веднага повторете процедурата с лед. Изчакайте минута и повторете процедурата. Достатъчни са около 10 минути.
Между другото, тази процедура помага при главоболие и високо кръвно налягане. Ако нямате време да приготвите мента, просто редувайте топла кърпа на лицето си с кубчета лед.
Зеленият чай с мляко е отличен за работата на бъбреците като диуретик, но също помага при оток.
3. Сандра Бълок също има рецепта при оток на лицето – в такива случаи тя намазва лицето си с крем, който съдържа арника и хепарин.
4. Грижа за лицето и шията. Ще бъде страхотно, ако поставите овлажняващ крем в хладилника преди безсънна нощ – това ще повиши ефективността му.
5. Ако имате зачервени очи, едва ли ще ви е приятно да отидете на работа и колегите да ви зяпат. Поставете капки за очи от типа „изкуствена сълза“ в очите, мигнете няколко пъти и всичко ще е наред.
6. Гримът също може да помогне, за да не се взират във вас след тежка парти нощ. Не слагайте ярки сенки, изсветлете скулите и ъглите на очите си с хайлайтер. Устните може да са в по-ярък цвят, така ще отклонят вниманието от очите.
7. Ако вече сте на работа, но ви е трудно да сте събудени – не яжте сладко, сложете по-малко захар и в кафето. Глюкозата в този случай е спирачка за събуждане. Не яжте никаква мазнина в този ден.
8. Ако имате възможност да бъдете на слънце и въздух – направете го! Слънцето изцелява и ободрява. Тъмният офис не е вариант, при възможност добавете светлина.
Източник: тялото.бг
