Сварете 3 дафинови листа във вода с канела. Спасител за ставите, прочиства дебелото черво и изхвърля мазнините!

Ако имате нужда да прочистите тялото си от токсини, задържане на вода и натрупани мазнини, тази рецепта е за вас.

Тя действа на няколко фронта, като помага на тялото ви да се справи с отпадъчните продукти и ви прави по-стройни.

Какво може да направи?

Нашите предци вече са знаели, че дафиновият лист подобрява храносмилането.

В някои балкански страни онзамва го добавят към бобената чорба, защото са знаели, че това ще облекчи подуването на корема, типично за консумацията на бобови растения, и същевременно предизвиква успокояващи състояния.

Също така има противовъзпалителни и диуретични ефекти.

Снимка: pixabay

Помага за балансиране на нивата на кръвната захар (глюкоза).

Освен това подобрява паметта и умствената концентрация.

Под формата на масло, добавено към ваната (лаврово масло), то е от полза за схванатите мускули и стави, облекчава стреса и умората.

Чудо за отслабване и прочистване на тялото

Отвара (чай) от дафинови листа ще ви накара да се чувствате леко, дори и да имате няколко излишни килограма.

Освен това, съставките в напитката помагат за организиране на дейността на храносмилателната система и прочистване на организма.

Казано по-просто – това е по същество фет бърнър и напитка за освежаване и ревитализиране на тялото, което е било известно още в древността.

Снимка: youtube

Освен това, тя има благоприятен ефект върху храносмилателната система, помага на ставите, черния дроб и бъбреците и може бързо да отстрани натрупаната вода от тялото .

Нуждаем се само от три растителни съставки и вода:

• висококачествен зелен чай,  за предпочитане насипен и не в пакетчета. Можем да го заменим и със собствена чаена смес, приготвена от сушена коприва или глухарче.
• 3 дафинови листа  (въпреки че в много рецепти ще намерите пет пъти повече, не прекалявайте. Отварата би ви навредила повече, отколкото би ви помогнала.)
• една или две цели пръчици канела
• качествена вода  (този термин означава вода без хлор, в идеалния случай изворна вода, директно от естествен източник със запазени минерални компоненти /никога дестилирана!/)

Процедура:

1. Сложете 1 супена лъжица висококачествен зелен чай в по-голяма кана или тенджера и залейте с 800 мл вряла вода.

2. Добавете едно до две парчета цяла пръчка канела и 3 дафинови листа.

3. Покрийте отварата и я оставете да се запари за 15 минути .

Снимка: pixabay

4. След това прецедете и изпийте.

Снимка: pixabay

Употреба:

За да има наистина ефект върху отслабването, пийте по 3 малки чаши чай на ден.

Пригответе по-голямо количество от напитката наведнъж и я изпийте постепенно.

Снимка: pixabay

Изпийте първата чаша сутрин на гладно, втората между закуска и обяд, а третата вечер след последното ви хранене.

Не подслаждайте чая с мед! Никога не го пийте след 20:00 часа!

Ефектите на трите съставки или как работят?

Зеленият чай не съдържа калории и сам по себе си е мощен източник на калории.

Освен всичко друго, редовната му консумация потиска апетита, насърчава изгарянето на мазнини в коремната област и увеличава консумацията на енергия.

Снимка: pixabay

Канелата подпомага храносмилането, подобрява инсулиновата функция и предотвратява увеличеното натрупване на мазнини в тялото.

В допълнение към другите си ефекти, той е и ефективен афродизиак и подобрява състоянието на кожата.

Дафинов лист:  Тази незабележима, но ароматна подправка прави много повече от това просто да овкусява супи и сосове. Тя може да помогне значително и за детоксикацията и храносмилането.

Снимка: pixabay

ВНИМАНИЕ!

Небрежното предозиране с дафинови листа може да причини сериозни здравословни проблеми, дори животозастрашаващо кървене. Дафиновите листа (и особено отварите и чайовете, приготвени от тях) трябва да се избягват напълно от бременни жени.

Никога не използвайте повече от 7 дни.