Представяме ви трима „помощници“ на отслабването, които ще ви помогнат да стартирате и най-упоритото храносмилане. Както знаем, добрият метаболизъм е ключът към здравословното отслабване.
1. Гореща вода и лимон
Изстискайте цял лимон в чаша хладка вода и го изпийте. Можете също така да консумирате тази напитка като превантивна мярка за лошо храносмилане.
2. Зехтин и лимон
Поглъщайте супена лъжица зехтин, по желание разреден с натурален лимонов сок. Това домашно лекарство за стартиране на храносмилането е най-добре да се консумира сутрин или няколко часа след хранене.
.jpg)
3. Сода бикарбонат и хладка вода
Смесете половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша хладка вода. Тази храна е известна от поколения като съюзник при лошо храносмилане, но е важно да се отбележи, че трябва да се използва само фармацевтична сода за хляб без съдържание на алуминий, която можете да закупите в аптеките или магазините за здравословни храни.
Забележка: Тази рецепта не се препоръчва за хора, страдащи от язва на стомаха.
Тези съвети са добре дошли, когато храносмилането е толкова бавно, че се нуждае от „външна“ помощ възможно най-скоро.
