Тя успя да отслабване от 120 кг на 55 кг само за 18 месеца: Рецептата й е много проста

Историята, която нашумя в социалните мрежи, идва у нас от Хърватия. Жена, която по професия е зъботехник и дълги години се бореше с килограмите си, разказва за себе си.

Както казва тя, винаги е била дебела, защото никога не е обръщала внимание колко и какво яде. Грабeла храна като за последно на този свят и нямала никаква физическа активност.

Жената била на лекарства за високо кръвно повече от десетилетие, но с напредването на възрастта здравето й се влошило.

– Между другото, от 13 години съм на лекарства за високо кръвно и започнах да се притеснявам за здравето си.

След Коледа 2011 г. реших да обърна нова страница в живота си и да се отърва от лошите навици.

Казах си, че повече няма да пълня чинията си за обяд пет пъти или да си лягам след обилно хранене – разказва зъботехникът.

За да й помогне да отслабне, тя не можела да въведе някакъв специален режим, защото не вървял добре с диетите й.

Затова решила просто да изхвърли хляба и продължила да яде всичко останало, но в по-малки количества.

– Работата е в количеството. След като изпразвах чинията си за обяд, веднага я оставях в мивката и излизах да се разходя. Първо изминавах 500 метра, а след това постепенно започнах да увеличавам разстоянието, така че понякога ходех 12 километра с бързо темпо – разказва Храстич.

Тя отслабва до невероятните 49 килограма, но все пак си върнала няколко килограма, за да не навреди на здравето си. Сега тя гордо позира, обута в единия крачол на стария си работен панталон, който шивачът трябвало да разширява няколко пъти.

Сега тя не може да яде толкова много, колкото преди, но затова пък е пълна със самочувствие и здраве.

– Никога не съм се чувствала толкова добре, както сега, субективно и обективно. Постоянно чувах „Дебела, дебела, дебела!“ зад гърба си – гордо казва тя.

Тя шокира мнозина с вида си. На тържеството за годишнината от завършването много от бившите й съученици и колеги не могли да я познаят. Дори съседът три къщи по-надолу не могъл да я познае след половин година.