От момента, в който влезем във фитнеса и решим да се отдадем на усилени тренировки, изкушенията да опитаме всякакви хранителни добавки, надявайки се на магическа трансформация за една нощ стават трудни за устояване. И все пак, вместо да се насочим към всякакви хранителни добавки, които изглеждат популярни в нашата фитнес зала, най-добре е първо да определим най-точния атлетичен профил, цел ...
Read More »Какви хранителни добавки трябва да приемам?
