Опитайте английската диета на Кейт Мидълтън, за да отслабнете. Не е нужно да гладувате и са необходими само шест дни, за да влезете във форма. Овесената каша се счита за добър вариант за закуска, тъй като овесът освобождава енергия бавно и ви кара да се чувствате сити по-дълго. Освен това овесените ядки могат да се приготвят предварително, освобождавайки допълнително време сутрин, което ...
Read More »Овесената диета на Кейт Мидълтън: как да се отървете от преяждането за 6 дни
