Закуската е най-важното ядене за деня, казват диетолозите и не спират да препоръчват именно овесената каша за закуска. И не напразно. От КОЧ ще ви разкажем защо си заслужава всеки ден да ядете овесена каша. Можете да добавите към нея пресни плодове, ядки, канела, сметана или нискомаслено кисело мляко на вкус. Овесът е идеалното средство при кожни заболявания, включително екзема ...
Read More »8 ползи за здравето от ежедневната консумация на овесена каша
