Американската кардиологична асоциация заяви, че приблизително 90% от жените в определен период от живота си имат един или повече рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, научи ko4.
Експертите обаче съобщиха и добри новини. Оказа се, че 80% от неразположенията могат да бъдат предотвратени.
За да направите това, трябва да се подлагате на превантивен преглед веднъж годишно, да спите около осем часа на ден, да освободите стреса навреме (основните помощници са добрият сън и балансираното хранене), да информирате лекаря за възможни усложнения на бременността, ако има такава, както и да знаете симптомите на сърдечен удар.
Последните включват както „класически“ признаци. Те са: болка в гърдите и дискомфорт, както и задух. Кардиолозите са категорични, че особено при жените, сърдечният удар понякога се проявява до известна степен необичайно бързо, но може да бъде „разгадан“ от симптомите, които се проявяват от стомаха ви.
„Може без причина да имате усещането, че стомахът ви е пълен и/или подут. Гаденето също може да е знак за предстоящ сърдечен удар.
Освен това на болките в гърба – обикновено от лявата страна – и болката в рамото, трябва да се обърне сериозно внимание и да бъдете нащрек“, отбелязват кардиолозите.
