Начинът на хранене е едно от основните неща, които се отразяват върху килограмите.
Есил Дюран сподели своят опит с КОЧ и разкри каква смес употребява, за да поддържа фигурата си във форма. Тя го опитва първо себе си, а резултатите са, че не само поддържа тегло от 50 килограма, но се чувства по-енергична като цяло. След като вижда резултата, дава рецептата на своя приятелка, която успяла да се отърве от 12 излишни килограма.
И така, става дума за смес от джинджифил, лимон и мед.
Трябват ни 120 гр корен от джинджифил, който настъргваме, 2 лимона, които изчистваме и смиламе в блендер и 250 гр мед. Бъркаме стегнато с дървена лъжица докато меда се стопи, след което прехвърляме сместа в стъклен съд и съхраняваме в хладилника. Трябва да хапваме от сместа всяка сутрин вместо закуска, за да получим резултати.
Нужни са само няколко лъжици дневно.
Самата Есил Дюран споделя, че в началото е била скептична, но се е убедила в действието на сместа когато видяла колко естествено се отървава от мазнините. Най-голямото доказателство за нея бил ефектът върху близката й.
