img
Home / КЛЮКАРНИК / Няма да повярвате с какво отслабна Гери Малкоданска СНИМКА

Няма да повярвате с какво отслабна Гери Малкоданска СНИМКА

/
/
/
176 Views
loading...

Гергана Малкоданска няма никакво намерение да се отпуска, дори по празниците, разбра КОЧ

Красивата синоптичка стана майка през лятото, а от няколко дни отново е на екран. Тя поддържа форма и по Коледа, при това с доста стряскащо упражнение.

От столичен фитнес Малкоданска се показа застанала на главата си с вързани към тавана крака. Тя използва специални обувки за висене, които помагат за изпълняването на упражнения за корем и задната част на бедра и дупе. Усещането е като за различен тип натоварване, което лесно показва плочките на корема и премахва излишните мазнини. Висенето надолу с главата има и други плюсове, като подобряване на баланса, ориентацията и раздвижване на кръвта в цялото тяло.

Няма да повярвате с какво отслабна Гери Малкоданска СНИМКА

Странното упражнение е и много добро за разтягане – няма нищо по-хубаво от това да се разтегнете след тежка тренировка, което допринася за по-лесно възстановяване на тялото, пише hotnews.bg.
Марица

Твоята оценка
Общо гласували
Твоят коментар

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Ko4.bg във Facebook
error: Кражбата на материали от КОЧ е забранена!