6 диетични салати вместо вечеря. Яжте дори и след 22 часа и ще сваляте пак килограми
Правилото за вечерята до 18 часа е строго остаряло. За един съвременен човек, то не работи, дори само защото е свикнал да работи до полунощ,…
съвети за отслабване
Диета Пудел- най-ефективният начин за сваляне на килограми след 50 години, топи мазнините по корема и ханша с лекота
Не се отказвайте да сложите килограмите си в ред и норма, ако сте над 50 години! Направете го сега, за да бъдете здрави и слаби,…
Цял свят полудя по тази супа – сваляш до 10 кг. и то само за седмица – пробвайте я!
Хранителен режим, който трае само 7 дни, а през това време се хапва основно зелева супа, успя да обиколи света. Макар диетата да се разпространява…
Ето диетата без глад на Краси Радков, с която свали 15 кила за 2 месеца и изхвърли високото кръвно в коша!
Актьорът Краси Радков се втали от 110 на 95 кила само за два месеца, разбра Ко4. „Без глад, с няколко хранения на ден, но по…
Глория издаде как поддържа такова убийствено тяло години наред: Правя това само 1 ден в седмицата
Поддържането на красива фигура не е просто прищявка. Когато тялото ни е в установените рамки за здравословно тегло, ние помагаме на организма си и намаляваме…
Д-р Мария Папазова разкри тайната на бързото отслабване и какво точно да правите, за да бъдете слаби
Невероятно ефективна и най-вече здравословна схема за отслабване разкри известната д-р Мария Папазова. Съветите й са помогнали на не един и двама българи, които и…
13 прости трика как лесно да загубите няколко килограма за 2 седмици и да се отървете от мазнините по корема
Стресът на работното място, забързаното ежедневие, лошият сън, бързите закуски в движение – всичко това не допринася за поддържането на добра форма и често само изостря…
Бабина диета с картофи и кисело мляко маха 5 кг за 3 дни
Перфектен избор, ако този уикенд трябва да сте по-слаби с 5 кг. Приемайте малко калории, но благодарение на картофите ще се чувствате сити и доволни…
Няма да си крива душата, бях си доста дебеличка и всички ме критикуваха, докато не свалих 12 килограма с тази напитка
От около 5-6 години непрекъснато търпя критики от близки и приятели, че съм прекалено дебела. Не бих могла да си крива душата – бяха прави….
В Япония напълняването е голяма рядкост – Ето как японците премахват излишното тегло без диети и упражнения
Ако сравните японците например с американците, тогава ще видите, че те се различават едни от други по пълнота. Това е и причината да съществува вярването, че…
Д-р Огнян Пелов: Забравете за хляба и яжте мазно и месо! Мои пациентки свалиха по 20 кг. за 7-8 месеца
Д-р Огнян Пелов е роден на 9 август 1960 г. в гр. Бяла Слатина в семейство на лекари. През 1984 г. той завършва медицина и…
Първата медицинска диета за 7 дни, която се прилага за спешно сваляне на килограми преди операция
Това определено може да кажем, че е една от най-ефикасните диети за бързо и здравослoвно отслабване. Фактът, че е измислена от лекари, което само по…
Мощна напитка, с която мазнините няма да се задържат в тялото ви, дори и на корема!
Време е да се заемем с нашата фигура. Ако искате това да стане бързо и лесно използвайте тази напитка на Ko4. Самата напитка съдържа съставки,…
Вечерта сложих компреса, а на сутринта не можах да повярвам на очите си!
Използването на ябълков оцет за здравето не е от вчера и днес, знае Ко4. Когато се използва правилно, той може да бъде средство за детоксикация…
Д-р Емилова: Давам Ви изпробваният метод на Дънов, с който отслабвате по 5 кг. и то здравословно!
Рецептите на Петър Дънов са голям дар, който сме длъжни да запазим за идните поколения, защото са ценни и са помогнали на много хора. Те…