От няколко години Руслан Мъйнов се раздели с наднорменото тегло, но продължава в същия дух. Не се отказва и всеки път, когато усети, че е…
Хормоните контролират всички процеси в нашето тяло, дори настроението, припомня ko4. Когато се чувствате стресирани, напрегнати, уморени, избило ви е акне, напълнявате или отслабвате без…
Колкото по-близо идва почивката ни, толкова повече започваме да се тревожим за състоянието на нашата фигура и как ще се съблечем по бански примерно. За…
Диетата с варени яйца стана изключително популярна, тъй като помогна на много хора по целия свят да свалят 9 килограма само за 14 дни. Поради…
Пийте топла вода и ще загубите до 18 килограма, изпробва Ко4 Това е диета, която са измислили фармацевтката Сумико и нейният съпруг Хитоши, който загубил…
От една страна, процесът на намаляване на теглото е сложен, двусмислен и непредсказуем. От друга страна, това е най-простата математическа задача, която се свежда до едно и…
Ако сте от хората, които са опитвали всякакви диети и винаги търпят провал, днес ще ви запознаем с един революционен трик, който слага всички диети…
В борбата с излишните сантиметри по бедрата, корема и талията всички начини са добри! За разлика от скептично отношение към изгарянето на мазнини, напитките имат…
Понякога имаш нужда от напитка за отслабване, за да осъзнаеш, че у теб има доста потенциал! Знае се от години, че Станка Златева не е…
Актрисата Милица Гладнишка най-после победи в битката за отслабване с това „фантастично нещо“, както го нарича! Чаровната актриса Милица Гладнишка от известно време се радва…
Една от най-популярните диети в днешно време е кето-диетата, известна с приема на малко количество въглехидрати, която помага на тялото да изгори мазнините, превръщайки основното си гориво, глюкозата, в…
Ако искате да отслабнете, трябва сериозно да помислите за своето хранене. Особено вечерите! Вечерята трябва задължително да съдържа протеини, защото енергията от консумацията на въглехидрати…
Излишните килограми се описват като прекомерно съхранение на мазнини в организма. Мазнините застрашават вашето цялостно здраве и значително влияят на работата на органите като сърцето,…
Ние обясняваме умората и главоболията със стреса и проблемите в работата, пием таблетки, хапваме какви ли не деликатеси, когато просто трябва да изпиете 1 чаша…
С идването на лятото и мечтите за плажа и морето няма човек, който да не се тръшка, че трябва да свали поне няколко килограма. Диета…
Правилото за вечерята до 18 часа е строго остаряло. За един съвременен човек, то не работи, дори само защото е свикнал да работи до полунощ,…
Не се отказвайте да сложите килограмите си в ред и норма, ако сте над 50 години! Направете го сега, за да бъдете здрави и слаби,…
Хранителен режим, който трае само 7 дни, а през това време се хапва основно зелева супа, успя да обиколи света. Макар диетата да се разпространява…
Актьорът Краси Радков се втали от 110 на 95 кила само за два месеца, разбра Ко4. „Без глад, с няколко хранения на ден, но по…