ЗДРАВЕ

Излишните килограми и мазнини по талията не са само нелицеприятни, но и нанасят голяма вреда на здравето ви. Има една много ефективна диета, която е завладяла целия свят. Тя се нарича „Sensation“. За нея ще ви разкажем днес от Ко4 Диета “Sensation” е умерено нискокалорична и достатъчно дълга: можете да я използвате до три седмици. Както авторите на диета уверяват, ...

Днес от Ко4 сме ви подбрали няколко страхотни народни лека, с които ще бъдете буквално като нови. Те са част от репертоара на баба Рада и задължително трябва да ги пробвате ако имате следните болежки: За лечение на варикозни язви Настърган суров картоф се поставя на язвата на слой с дебелина 1 см. Отгоре се покрива с бинт и се ...

На всички ни се е случвало – или да се изпуснем или да чуем някой друг. Най-лошото е да се случи в претъпкано с хора място, голям срам. Но има и добри новини: изпускането на газове е нормално и полезно. Това означава, че червата ви са в перфектно здраве! Ето няколко познавателни факти за метеоризма: По време на пръдване в ...

Телесните миризми са нещо, което обикновено смущава повече околните, отколкото нас. Но всъщност неприятната миризма на пот или лошият дъх може да са първи сигнал за сериозен здравословен проблем, който заслужава внимание. Според резултатите от последните проучвания, проведени в Швеция, някои заболявания могат да предизвикат уникален, добре изразен мирис. По-долу от Ко4 ще ви разкрием 5-те основни миризми на тялото, ...

Някой губи тегло в продължение на месеци, а някой след една седмица става няколко сантиметра по-тънък в кръста.  Понякога физиологията е виновна, но често причината се крие в самия подход към загубата на тегло. За един доста ефективен ще си поговорим днес от Коч. Отслабването с няколко килограма за няколко дни е възможно дори и без намалено меню. Диетите са предназначени ...

Почти всеки човек страда от главоболие. То може да представлява както остра, така и тъпа болка. Може да засегне и двете страни на главата, може и само едната. За да можете да определите дали болката индикира сериозен проблем е много важно да разберете какъв тип главоболие ви мъчи и какво го причинява. Има няколко вида главоболие. Най-често срещаните са мигрена, ...

Закуската е най-важното ястие през деня и никога не трябва да се пропуска. Според диетолога Сара Елдър тялото използва много енергийни запаси за възстановяване през нощта, така че балансираната закуска помага да се повишат енергийните нива, както и количествата протеини и калций, използвани през нощта. Тя енергизира тялото, подобрява концентрацията и помага на организма да изгаря калории. Проучванията показват, че закуската е ...

Колкото по-близо идва почивката ни, толкова повече започваме да се тревожим за състоянието на нашата фигура и как  ще се съблечем по бански примерно.  За съжаление, повечето диети са предназначени единствено за намаляване на броя на консумираните калории, но не предполагат ползи за тялото. Днес ние от Ко4 сме подготвили за вас една наистина ефективна и в същото време полезна ...

Пародонтозата – кошмарът на мнозина, е лечима не само с медикаменти, но и с природни средства, научи ko4. Проблемът е, че пациентът трябва да е много упорит, тъй като рецептите с билки изискват постоянство, но пък не оказват странични ефекти.  Къпината е отлично средство срещу това заболяване. Една шепа корени от полска къпина, измити и нарязани на ситно, се варят в ...