43-годишната дизайнерка от Тайван Лю Хсу се превърна в истинска сензация на социалната мрежа Instagram поради външния й вид. Тази жена изглежда максимум 20 години. Преди известно време звездата решила да разкрие на последователите си тайните на своята „вечна младост“.
Лю е убедена, че основната причина за стареенето на кожата е недостатъчното хидратиране. Поради вредните въздействия от слънцето, кожата изсъхва и „става твърда“. По тази причина една жена никога не трябва да излиза без слънцезащитно средство. За да овлажнява кожата си, тя също така използва витамин С и колаген.
Сутрин Лю пие кафе без захар, за да „събуди кожата“. Също така момичето не яде мазни храни, месо и сладкиши. От растителните храни тя избира храни, богати на фибри и белтъчини. Последната тайна на тайландската красавица е спортът. В продължение на няколко десетилетия посещава фитнеса три пъти седмично.
Разбира се, Лю не спори с факта, че основната тайна на младостта й е добрата генетика. Но тя е убедена, че след нейните съвети всеки може да постигне отличен резултат.
Източник: Zdrave.to
