Повечето от нас имат на телефона си приложение, което брои крачките, направени през деня, или т.нар. крачкомер. Но дали знаем колко крачки трябва да правим…
Мляко – ценен продукт, който не може да бъде заменен с нищо. В допълнение към неговите хранителни качества, млякото има лечебни свойства, припомня Ко4. Неговият…
Избaвeтe ce oт дocaднитe шипoвe c лeceн и бъpз лeĸ, по тази рецепта на Ко4.бг Aĸo и виe cтe oт xopaтa, ĸoитo ca пoпaднaли в…
След празниците едва ли на някого му се прекарват часове в кухнята. За всички, на които им се хапва нещо сладичко, но нямат време да…
Прекомерна пот, акне, стрии или напукани пети – може да се почувстваме принудени да харчим допълнителни пари, за да отстраним проблемите с тялото си. Макар…
Животът на няколко поколения българи е бил и продължава да бъде белязан от противопоставянето между преди и сега. По времето на Соца и през Демокрацията….
Криско и половинката му Цвети не са от знаменитостите, които охотно споделят личния си живот с медиите – и това заслужава адмирации. Но за всички…
Много природни съставки са в състояние да опънат кожата на лицето и имат лифтинг ефект. И всичко ще ви отнеме малко повече от петнайсетина минути….
За прочистване на организма от токсини, за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло, най-добри са естествените детокс напитки, разбра Ко4. Най-често в очистващите напитки…
Има различни методи за прочистване на тялото. Но този се оказва, че е най-ефективният от всички, още повече, че ви трябва само една съставка, изпробва…
Вероятно 95% от жените постоянно се питат: „Какво да облека?“. Това наистина е труден въпрос и е трудно да отговорите, но като използвате материалите от…
Бодибилдинга, като останалите спортове изисква и строга дисциплина за постигане на максимални резултати. Абсолютно погрешно е мисленето, че всеки ден по колкото се може повече…
Закъсали сте го този месец и имате спешна нужда от пари? Или пък установявате, че заплатата не ви стига? Липсата на пари се отразява негативно…
Задава се елиминационният етап в най-комерсиалния турнир на Стария континент. Най-добрите 16 тима се впускат в директни съперничества, които предвещават интригуваща развръзка. Първите сблъсъци ще…
Ако искате да разберете по-добре Близнаците в живота си и да научите как да комуникирате по-добре с тях, то ето ви 25 ценни факта за…
Всеки човек има свой небесен защитник, независимо от характера и постъпките. За да може покровителите ни да ни окажат помощ, трябва да вярваме и да…
Това народно средство гори мазнините, подобрява паметта, зрението и слуха Не само ще подобри паметта ви с 80%, но ще стопи и мазнините, с които…
В тази статия на КО4 са приведени съвети от професионален медиум, които ще ви подскажат как да откривате знаците, изпратени ни от наши починали близки:…
90% от яйчената черупка съдържа висококачествен калций и съединения като фосфор, калий, желязо, магнезий и силиций, провери КО4. Калцият, който се съдържа в черупката, много…