Tag Archives: как да отслабна

Кетонната диета е класирана от специалистите на последно място – поражда много “за” и “против”. Принципът й е горене на тлъстините. При нея целта е бързо да отслабнеш, а същевременно да се чувстваш сит, пълен с енергия и в добро настроение. Феновете й обясняват как, като загърбиш въглехидратите и наблегнеш на мазнините, влизаш във фаза на кетоза. Това е състояние, ...

Енджи Касабие разкри “спешната” си диета, която прави при екстремни случаи! Прави се при екстремни случаи, както обяснява самата Енджи Касабие. Диетоложката, която се превърна в любимка на мнозина след Биг Брадър, сподели своята така наречена “спешна” диета. Ще се запитаме какво й е “спешното” и “екстремно” на Енджи, която има тяло на газела. Е, оказа се, че не е ...

Красотата изисква ли жертва? Само не този път.  Нова тенденция в намаляването на теглото разруши стереотипа, че една фина фигура може да бъде получена само чрез въздържане от храна и упорити тренировки. Всичко, от което се нуждаете е пакет с активен въглен, научи КОЧ. Без да се отказвате ​​от сладко и брашно, феновете на този метод се отърват от 3 до 5 кг за няколко седмици, ...

Змията е свещен символ на трансформацията, известен още от древни времена. За да се промени и да расте, тя трябва да загуби кожата си. Процесът е доста неприятен, може да се каже дори болезнен. Лошото влечуго страда, втрива се във всички предмети и различни повърхности само и само, за да я свали и накрая се отървава и става по-силна и по-здрава от всякога! Ако искате да ...

Питате се какво ще се случи с тялото ви, когато спрете да пиете достатъчно течности? Реакцията на всяка от системите ще бъде незабавна: метаболитните процеси ще се забавят, хранителните вещества ще се абсорбират няколко пъти по-лошо, червата буквално ще откажат да работят нормално и ще страдате от т. нар. стагнация. Днес диетата „10 чаши“ е начин не само да отслабнете, ...

Обикновено, талията се смалява пропорционално на намаляването на вкусните ви ястия.  Редакторите na KO4 винаги търсят апетитни начини за намаляване на теглото и този път ние попаднахме на следите на един изящен метод. Желатинова диета – полезна, вкусна и много проста. Също така ще ви струва стотинки. Вместо да се чудите как да готвите без олио, можете да практикувате хапването на сочни плодове и зеленчуци с желатинов разтвор. Само една ...

Чували сме неведнъж, колко е важно да прочистваме редовно дебелото черво от токсини. Щом червата престанат да се справят с функциите си, тялото буквално се запушва с отпадъци, което води до верига от здравословни проблеми. Професор Арнолд Ерет, автор на книги за храненето, глада и детоксикацията на тялото от края на 19 век, е провел редица проучвания, които доказват, че ...

Метаболитната диета е много ефективна. Тя е предназначена за 13 дни – трудно, но ефикасно. Диетата ще промени метаболизма ви, така че да изгори мазнините и след 13 дни може да се храните нормално. Това не е диета от традиционните с гладуване, а такава, която повишава обмяната на веществата в организма. С Метаболитната диета ще загубите от 7 до 20 ...

Отслабнете само за няколко дни, като натискате тези точки! Ще се зарадвате на резултата! Акупунктурата и акупресурата са били използвани в продължение на векове като алтернативно лечение и са доказали, че са ефективни и полезни при редица заболявания. Тези техники не са никак сложни: те функционират много просто. Всеки орган в тялото е свързан с определена точка чрез енергийни канали. Така, ако ...